Petua Menghilangkan Dengkuran Semasa Tidur
Ubat-ubat ini akan menyebabkan otot di sekitar leher relaks dan tidak mengganggu pernafasan. Tapi semalam mak abah tegur mereka cakap dengkuran aku makin. Buat Sendiri Jus Yang Mudah Dan Selamat Untuk Hilangkan Dengkur Semasa Tidur Jejak Malaya Dengkur berlaku disebabkan saluran pernafasan sempit dan tersumbat sewaktu tidur. Petua menghilangkan dengkuran semasa tidur . Alahan asma kesejukan sesak hidung dan jangkitan resdung boleh menyebabkan dengkuran. Ulang selama 3 minit setiap hari. Basuh keringkan dan tumbuk sampai lumat. Biasakan tidur terlentang sehingga ia menjadi tabiat. Masalah dengkur berlaku apabila ada gangguan pada saluran pernafasan pada bahagian saluran hidung atau tekak. 5 PETUA ATASI MASALAH BERDENGKUR SEMASA TIDUR Bagi sesiapa yang mempunyai masalah tidur berdengkur pastikan anda melakukan beberapa perkara di bawah sebelum anda tidur. Setiap kali berlaku pernafasan mungkin akan terhenti selama 10 saat atau lebih. Elak makan ubat tidur atau sedat