Petua Bersahur Supaya Tidak Lesu
Ia sebaiknya mengandungi sumber protein dan vitamin supaya anda lebih bersemangat untuk berpuasa dan menghadiri kuliah di siang hari tanpa rungutan dan lesu sepanjang hari. Waktu pagi memang sibuk kerana banyak yang perlu diuruskan sebelum bergerak ke tempat kerja hingga tidak sempat hendak makan sarapan pagi. Tips Tubuh Tetap Bugar Saat Puasa Selama Pandemi Covid 19 Tidak lupa juga menjaga mata dari segi rohaniah. Petua bersahur supaya tidak lesu . Kajian juga menunjukkan makan karbohidrat waktu malam menyebabkan paras gula paling teruk selepas makan waktu pagi. Walaupun anak kurang selera makan dan minum sentiasalah galakkan mereka supaya badan tidak. Petua ini dapat membantu melegakan bengkak tonsil. Tidak salah mencuba kerana ada petua yang memberi kesan positif seperti hiriskan timun atau letakkan uncang teh yang telah digunakan di atas kelopak mata supaya mata lebih segar dan sejuk. Punca nya hanya satudari saluran darah yang tersumbat tadi kan jadi penyelesaiannya m